SexLeven.nl

Tips voor een beter Sexleven

Romantische seks, liefdevol en ontspannen

Romantische seks, wat is dat eigenlijk? Er wordt vaak een extra naam gegeven aan seks, zonder te weten wat het precies inhoudt. Uiteraard is er altijd wel een idee bij de toevoeging te vinden. Denk aan snelle seks, ruige seks, heftige seks, lange seks of bijvoorbeeld hete seks. Romantische seks is seks waar veel liefde bij komt kijken, waar veel aandacht wordt besteed aan de ander en vooral ook aan de sfeer. Het gebeurt dan ook niet snel dat romantische seks slechts vijf minuten duurt.

Rozenblaadjes en kaarsen

Het is waarschijnlijk goed te zeggen dat vrouwen meer plezier beleven aan romantische seks dan mannen. Dit heeft puur met het gevoel te maken. Vrouwen voelen zich graag bijzonder, geliefd en heel speciaal voor de ander. Zij hechten er veel waarde aan wanneer de partner alles uit de kast haalt om er een romantische avond van te maken in de slaapkamer. Een zacht muziekje, tientallen kaarsjes rond het bed, rozenblaadjes op de dekens en massageolie op het nachtkastje. Dat is het idee van romantiek. Het is dan ook niet de bedoeling dat, wanneer de daad eenmaal aan bod komt, dit binnen vijf minuten is afgelopen en de man in slaap valt. Dit is meer dan een afknapper voor elke vrouw.

Liever uren dan minuten

Romantische seks duurt zo lang mogelijk. Het draait dan ook meer om liefde dan om de seks. Het geheel duurt dan ook vaak uren. Het gaat om het strelen, om het knuffelen, het masseren en het lieflijk plagen voordat het uitloopt op seks. Ook de seks verloopt vaak langzaam en vol liefde. Het is vanzelfsprekend dat niet iedere keer dat er seks is, dit ook romantische seks is. Dat gaat simpelweg niet. Op de eerste plaats omdat het nodig is er goed te tijd voor te nemen en de nodige voorbereiding te treffen om de partner te verrassen. Daarnaast gaat het ook vervelen. Romantische seks is bedoeld om bijzonder te zijn en als het drie keer in de week gebeurt, dan is het niet bijzonder meer. Dan zou je haast zeggen dat het vluggertje dat eens in de twee weken voorbij komt bijzonder is. Makkelijk gezegd; romantische seks is bedoeld om te verrassen, eens in de zoveel tijd, om te laten zien hoe veel je nog van je partner houdt.

Seks en Liefde

Seks en liefde zijn twee heel verschillende zaken en toch worden ze vaak in een enkele adem genoemd. Het is dan ook zeker zo dat seks en liefde goed samen kunnen staan, evengoed als dat beide zaken compleet los van elkaar kunnen bestaan. Liefde gaat vaker samen met seks dan dat seks samen gaat met liefde. Hoe zit dat nu precies?

Liefde en seks hoeven niet hand in hand te gaan

Er zijn nog altijd mensen die denken dat liefde en seks altijd samen gaan, maar niets is minder waar. Denk aan de welbekende one night stands, waar lang niet iedereen aan doet, maar toch wel een behoorlijk deel van de (jongere) bevolking. Deze nacht staat in het teken van seks, vaak met iemand die je niet langer dan een paar uur kent. Liefde ontbreekt hier dan ook duidelijk. Het gaat puur om de seks. Ook liefde zonder seks bestaat, al komt het aanzienlijk minder voor. Denk aan stellen die al jaren getrouwd zijn en waarbij seks niet meer mogelijk is, bijvoorbeeld door een gezondheidsprobleem. Hier is de liefde nog altijd aanwezig, maar de seks ontbreekt. Zolang beide partners hiermee kunnen leven is het helemaal geen probleem.

Liefdevolle en liefdeloze seks

Er zijn grote verschillen te vinden tussen liefdevolle en liefdeloze seks. Wanneer je als partners heel veel van elkaar houdt, dan wordt er tijdens de seks veel aandacht besteed aan het plezier en genot van de ander. De ene partner beleeft ontzettend veel plezier aan het bieden van plezier aan de andere partner. Er wordt meer aandacht gegeven aan het geven dan aan het nemen in de slaapkamer en hieraan is duidelijk te zien dat de seks liefdevol is. Bij liefdeloze seks gaat het in de meeste gevallen puur om het eigen genot. Er wordt meer aandacht besteed aan het ontvangen dan aan het geven. Beide bedpartners zijn meer met zichzelf en het eigen plezier bezig dan met de ander.

Wat is er dan belangrijker, liefde of seks?

Het is niet te zeggen wat belangrijker is. Dit is voor iedereen persoonlijk. Veel mensen hechten veel waarde aan liefde, zoeken altijd naar de ware en kunnen het een heel leven lang in de slaapkamer vinden met dezelfde persoon, puur omdat er zoveel liefde aanwezig is. De ander blijft een leven lang vrijgezel, omdat deze er niet aan zou moeten denken om een leven lang in de slaapkamer te zijn met dezelfde persoon. Deze zoekt avontuur, geen liefde. Seks zonder gevoelens.

Veel voorkomende seksproblemen

Er zijn een aantal veel voorkomende problemen als het om seks gaat. Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van een gebrek aan verlangen naar seks. Zo kan je partner een periode doormaken dat hij of zij totaal geen behoefte heeft aan een uitgebreide vrijpartij.

Erectiestoornis

Bij de mannen is een erectiestoornis een veelvuldig probleem. Het wordt ook wel impotentie genoemd. Impotentie kan zowel lichamelijke als psychische oorzaken hebben. Bij lichamelijke oorzaken kan je denken aan te lage hormoonspiegels, neurologische problemen of onvoldoende bloedtoestroom. Vaak is de oorzaak psychologisch. Zo hebben veel mannen last van prestatiedrang. Ze zijn bang om een erectiestoornis te hebben en dan kan het gebeuren dat ze inderdaad geen stijve penis krijgen. Dit levert weer een negatieve spiraal op waardoor ze tijdens de volgende vrijpartij ook geen erectie meer krijgen. Naast deze factoren kan een slechte levensstijl ook van invloed zijn. Zo kunnen mannen die roken, drugs gebruiken of veel alcohol drinken vaan moeilijker een erectie krijgen en behouden. Ook kan stress een grote rol spelen.

Continue reading

Verschil in libido

Libido is het Latijnse woord voor begeerte ofwel geslachtsdrift. Het is de mate waarin je behoefte hebt aan seks. Eigenlijk zou je je libido kunnen zien als de motor van je seksuele activiteit. Bij de meeste mannen is het libido meestal het hoogst aan het eind van de tienerjaren. Bij de vrouwen ligt dit het hoogste rond hun dertigste. Vaak is het tijdens de puberteit op zijn hoogtepunt en neemt het later in meerdere of mindere mate af, maar dit is niet altijd het geval. Ook vijftigplussers kunnen nog een sterk libido hebben.

Hoog en laag libido

Als je een sterk verhoogd libido hebt, dan heb je veel zin in seks. Er wordt dan vaak gesproken van hyperseksualiteit. Dit uit zich vaak in voortdurende aandacht voor aantrekkelijke mannen of vrouwen, interesses in seksuele prikkels, zoals porno, fantasieën en veel behoefte om te masturberen. Bij een laag libido spreek je weer van anafrodisie. Een hoog of laag libido kan biologische als psychische oorzaken hebben. De belangrijkstebiologische oorzaak is het hormoon testosteron. Bij psychische invloeden kun je denken aan de seksuele prikkels om je heen. Ook zijn ervaringen heel belangrijke. Een vervelende ervaring op seksgebied doet je verlangen naar seks afnemen en een fijne zorgt juist weer voor meer zin.

Continue reading

Sleur voorkomen

Soms kan na een aantal jaren de sleur toeslaan in jullie seksleven. Zo kan een vast sekspatroon vaak als sleur aanvoelen. Het gevaar hiervan is, is dat sommige mensen de spanning ergens anders gaan zoeken, dus buiten hun relatie om. Zo gaan ze sneller vreemd of maken ze een eind aan hun relatie. Om sleur te voorkomen is het dus de truc om jullie seksleven opwindend te houden. Aan de passie in jullie relatie moet je blijven werken. Dit kan je op verschillende manieren doen. Zo kan je eens zelf wat vaker het initiatief nemen of iets nieuws proberen.

Praat met elkaar

Uiteindelijk is praten het sleutelwoord in elke relatie. Dus ook op het gebied van seks is dit heel belangrijk. Vraag aan je partner wat hij of zij fijn vindt en vertel ook wat je zelf graag zou willen op seksueel gebied. Door naar elkaar te luisteren, leer je elkaars behoeften veel beter kennen. Hier kan je tijdens een toekomstige vrijpartij weer veel beter op inspelen.

Continue reading

Verbeteren van je seksleven

Intimiteit en seks zijn de twee belangrijkste sleutelwoorden in elke relatie. Seks zorgt voor een emotionele binding. Naast het feit dat een goede vrijpartij een heerlijke manier is om te ontspannen, worden er ook stofjes in je brein aangemaakt die voor een veilig en geborgen gevoel zorgen.

Vuurtje aanwakkeren

Intimiteit is een van de sterkste ingrediënten van een relatie. Het wordt vaak geassocieerd met seks, maar dit is een groot misverstand. Wel is het zo dat intimiteit weer zorgt voor een goed seksleven. Toch komt het helaas nog heel vaak voor dat het seksleven saai en voorspelbaar wordt. De seks wordt een routine en de zin om te vrijen wordt steeds minder. Als de passie en het plezier zijn verdwenen dan kan jullie seksleven een flinke oppepper gebruiken. Het vuurtje moet weer aangewakkerd worden.

Continue reading

Zwangerschap en seks

De meeste stellen kunnen tijdens de zwangerschap gewoon seks hebben. Jullie baby wordt goed beschermd door het vruchtwater, de baarmoeder en een spierlaag. Seks tijdens de zwangerschap kan zelfs lekkerder zijn. Dit komt omdat tijdens een zwangerschap de geslachtsorganen van een vrouw voller zijn.

De eerste drie maanden

Vooral tijdens de eerste maanden, het eerste trimester, hebben veel koppels moeite met vrijen. Dit heeft vaak te maken met de bekende kleine kwaaltjes, als misselijkheid en vermoeidheid. Ook zijn veel stellen bang dat ze door een vrijpartij het kindje kunnen raken en hiermee een miskraam veroorzaken. Daarnaast gaan sommige vrouwen helemaal op in hun zwangerschap en hebben ze totaal geen behoefte aan een vrijpartij.

Continue reading

Seksueel overdraagbare aandoeningen

Soa is de afkorting van seksueel overdraagbare aandoeningen. Je kan met een soa besmet raken door seksueel contact. Naar schatting lopen jaarlijks ruim 100.000 mensen in Nederland een soa op. Een soa is besmettelijk. Je kunt er eentje hebben zonder dat je er iets van merkt. De meeste voorkomende soa´s zijn: chlamydia, genitale wratten, gonorroe, hepatitis b, Herpes genitalis, hiv.

Continue reading

Het belang een goed voor- en naspel

Een lekkere vrijpartij bestaat eigenlijk uit drie delen: het voorspel, de geslachtsgemeenschap en het naspel. Het woord spel geeft al aan dat het om een spel gaat. Het moet dus plezierig en lekker zijn. Je speelt met elkaar en zorgt voor opwinding. Om goed in de stemming te komen is het heel belangrijk om een aangename sfeer te creëren, waarin je je ontspannen voelt. Dit kan op zoveel manieren: door gezellig te eten, samen een glaasje wijn te drinken of de kamer gezellig in te richten met kaarsen

Continue reading

Liefde en lust

Liefde en lust zijn twee heel verschillende zaken. Het zijn allebei twee heel abstracte begrippen, dus het is moeilijk om het verschil aan te geven. Bij lust draait het vooral om seks, bij liefde gaat het meer om houden van. Seks en liefde worden vaak in een adem genoemd. De een vindt dat ze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Terwijl de ander ze als twee aparte zaken ziet.

Lust is een sterk verlangen om een seksuele behoefte te willen bevredigen. Bij lust gaat het vaak om het gevoel dat voorafgaat aan de behoefte, de vrijpartij dus. Een striptease speelt bijvoorbeeld in op lust, net zoals een massage. Als je geen relatie hebt kan je soms seks hebben, alleen om de lust. Een voorbeeld hiervan is een onenightstand. Deze draait vaak alleen maar om de lust en seks en niet om de liefde. Ook in een relatie speelt lust een belangrijke rol. Het zorgt er namelijk voor dat je initiatief neemt tot seks. Liefde gaat om veel meer dan alleen de fysieke aantrekkingskracht. Het houdt veel meer in dan alleen een romantische liefde tussen mannen en/of vrouwen. Er bestaan heel veel verschillende vormen van, zo is vriendschap een vorm van liefde, net als ouderliefde.

Continue reading

« Older posts

© 2014 SexLeven.nl